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签下那份包含“孕期专属体能师”魔鬼条款的合同，林多鱼感觉不是签了一个合伙人，而是签下了一个活阎王。但看着李娜那充满力量感的性感身躯和代表“五千万”的潜力值，他咬碎了牙往肚子里咽——值！
然而，“值”这个字，在接下来的日子里，被李娜用各种训练器械诠释得淋漓尽致。
“甜蜜”折磨：
晨跑“叫醒”服务： 清晨六点，林多鱼还在与周公缠绵，李娜的电话就准时响起，如同催命符：“林先生！一日之计在于晨！跑步机，坡度10，速度5.5，40分钟！视频打卡！现在！立刻！马上！” 林多鱼顶着一头乱发，如同丧尸般爬向家里的跑步机（为了“合作”方便，他咬牙在健身房附近租了个高级公寓），在镜头里跑得生不如死，而屏幕那头的李娜，穿着清凉的运动背心，一边做早餐一边监工，的胸线在晨光下晃得林多鱼眼晕又绝望。
核心“地狱”： 私教课上，李娜对林多鱼那“豆腐渣核心”进行了惨无人道的特训。平板支撑？在他腰上放杠铃片！卷腹？必须碰到她按在膝盖上的矿泉水瓶！最要命的是“死虫子”动作，他仰面朝天，西肢悬空对抗李娜施加的阻力，姿势滑稽又痛苦，而李娜俯视着他，汗珠从她紧致的下颌线滴落，正好落在他因用力而扭曲的脸上…林多鱼分不清那是汗水还是屈辱的泪水。
“人肉配重”： 为了锻炼他的上肢力量（为未来的“陪练”做准备），李娜甚至让他当“人肉配重”挂在TRX悬挂带上，自己则轻松地做着引体向上！林多鱼像条风干的咸鱼，在女神教练充满力量的上下律动中（非主观），感受着地球引力的恶意和全身肌肉的哀嚎。
【滴！宿主核心力量+1%，上肢耐力+0.5%… 精神韧性+10%（被逼的）… 肌肉酸痛感持续MAX…】
每一次训练都是一场社死与荷尔蒙交织的灾难。但林多鱼忍了！为了五千万！为了量产！更为了证明自己不是弱鸡！（虽然本质上还是）
项目启动：
在进行了为期两周的“适应性”（折磨性）训练，并确保林多鱼的身体勉强能扛住她的“孕期专属训练”后，李娜终于满意（？）地宣布：“基础勉强达标，可以进行‘核心项目’了！”
【滴！】
【目标合伙人（李娜）生理周期分析完成。最佳窗口期确认：自今日起72小时内。】
【系统提示：宿主需严格按照“科学备孕流程V3.0（运动强化版）”执行！该版本由李娜教练根据系统基础方案优化调整（强度提升15%）。】
林多鱼看着李娜递过来的“优化版”流程表，眼前一黑。里面不仅详细规定了时间、频率、（甚至精确到角度！），还附加了窗口期前后的“体能储备训练”和“营养冲刺餐单”（要求林多鱼亲自下厨！）。这哪里是备孕，这是备战奥运会啊！
“李教练…这强度…” 林多鱼试图挣扎。
“强度？”李娜挑眉，一个漂亮的战绳摔打动作，的胸脯随之剧烈起伏，汗水飞溅，“这才哪到哪？为了确保‘项目’质量和效率，这点强度是必须的！别忘了合同！我的基因，值得最好的‘项目执行’环境！” 她眼神锐利，带着不容置疑的权威。
在金钱和“女王”威压的双重驱动下，林多鱼含泪开始了“科学备孕流程V3.0（地狱运动版）”。倒计时，启动！
